El masaje como actividad terapéutica además de una técnica es un arte el arte de potenciar la energía de la persona a la que aplicamos nuestras manos con el fin de aliviar de alguna molestia corporal o simplemente mantenerla en física y mentalmente saludable a los que les gusta el masaje tanto aplicarlo como recibirlo vengo a ofrecerles un curso práctico de masaje una oportunidad para aprender una actividad muy interesante con la que poder transmitir alivio y placer a sus familiares o amigos como esta iniciativa ya que me mueve el impulso de enseñar a hacer las cosas bien hechas de manera metódica procurando transmitir fielmente lo que yo aprendí del profesor jose script para que el día de mañana no nos falten buenos profesionales del masaje espero ofreceros una buena dosis de comunicación y que lo que vayáis aprendiendo o sea de gran utilidad bueno como primer punto del curso para meternos en el papel vamos a explicar una serie de conceptos básicos que son primordiales para desarrollar un masaje una sección de masaje lo lo imprescindible y primordial es que haya una camilla una camilla amplia resistente provista de un fulcro un rodillo para para elevar un poquito los miembros inferiores las piernas sobre la zona política y tibial un reposapiés para estar nosotros más cómodos trabajando por si las personas demasiado bajita dependiendo de la altura a la que esté regulada la camilla pues se les pone ser responsables para que pueda subir más cómodamente a la camilla y muy importante también dispone de una toallita para cubrir a la persona para preservar más su intimidad y cubrir pues las zonas que no vayamos a trabajar para que no pase frío no se nos quede el lado bueno la temperatura de la sala de masaje debe ser de entre 24 a 28 grados la temperatura ambiente es la ideal para que las personas reciban el masaje en condiciones bastante bien y agradable y aquí un perchero lógicamente para que las personas se puedan divertir tranquilamente puede apoyar ahí su ropita con una silla para sentarse cómodamente y pues es a ponerse los zapatos quitárselo etcétera y luego también decir que la habitación debe estar bien ventilada lógicamente con una luz terna y suave y provista la sala de pues cremas antiséptico y un reloj para controlar también el tiempo de las manipulaciones es el tiempo vamos a dedicar a cada región a tratar también con un cabezal bien facial para el cuello y cráneo y ambientado con música relajante ya más adelante en el próximos vídeos pues iremos explicando con más detenimiento todos los aspectos que hay que tener en cuenta para ser un buen masajista pero los principales es una buena camilla su cojín su toalla su taburete reloj y aceite no hace falta más esto es lo que hay que tener básicamente para hacer o desarrollar una buena sesión de masaje.
CURSO DE MASAJE 2/ HISTORIA del MASAJE
Al masaje se le ha reconocido como la práctica curativa más antigua de la humanidad además de ser el método más natural e instintivo para aliviar un dolor o molestia corporal es necesario acudir a su historia para comprender su perfeccionamiento con el paso del tiempo a continuación voy a mostraros un esquema para que tengáis una visión histórica de su evolución [Música] pero tantos [Música] la historia del masaje corporal está contemplada y documentada en muchos textos históricos eso supone que exista un margen de error en la exactitud de los datos y cronología ya que nos estamos remontando a los orígenes prácticamente a 3000 años antes de cristo es difícil determinar la época concreta de su nacimiento pero se sabe que existe desde el origen del hombre prehistórico y eso ha quedado demostrado gracias a dibujos y artilugios encontrados pertenecientes al período de la prehistoria [Música] como hay demasiada información y sería difícil resumirlo en este vídeo para no hacerlo pesado he decidido plasmar a modo de diapositivas las fechas y personajes históricos más representativos de cada época y quienes quieran profundizar más pueden buscar en internet los nombres que dejaré en la descripción del vídeo las técnicas de masaje siguen en la actualidad las dos vertientes en que se han dividido a lo largo de la historia la oriental y la occidental las antiguas culturas de oriente ya las practicaban y las tenían muy perfeccionadas existen documentos del siglo antes de cristo que hablan de ellas y son auténticos manuales que todavía están en vigor los taoístas chinos en el siglo tercero antes de cristo- eran verdaderos fanáticos de los masajes porque estaban realmente convencidos de que eran buenos tanto para el cuerpo como para la mente avanzando un poco la historia los orientales descubrieron que los masajes eran fuente de salud ya que los utilizaban para la cura de lesiones y de otros trastornos ahora conocemos en occidente estas técnicas y son muchos los que las prefieren frente a los masajes propiamente occidentales.
CURSO DE MASAJE 3/ CÓMO ser un BUEN MASAJISTA
Todo aquel que se inicia en el masaje debe poner atención a una serie de aspectos en este vídeo primero te voy a mostrar lo que no sería de hacer y a continuación te enseñaré una serie de consejos [Música] el pasado mes peri cita para una sesión de masaje con una quiromasajista llamada raquel nada más llegar su recibimiento me resultó un tanto frío me indicó que pasase a la sala de masajes y supuse que debía desvestirme para lo cual no había donde dejar mi ropa mientras tanto la chica parecía tener prisa porque me tumbarse en la camilla y realmente no me dijo si me tenía que tumbar boca arriba o para abajo yo me tumbé boca arriba y le comenté que tenía una molestia al estirar la rodilla me pareció que no puso mucho interés sobre lo dicho y comenzó con el masaje justamente en la pierna contraria de la que tenía la molestia mientras le recordaba que era la otra le sonó el móvil y atendió la llamada con una mano me daba el masaje y con la otra sujetaba el móvil ya no me transmitía mucha profesionalidad.
CURSO DE MASAJE 4/ CONTRAINDICACIONES
Queridos seguidores ahora es el momento de ir preparando una libreta para anotar la teoría que daremos en los próximos vídeos hablaremos de las contraindicaciones del masaje daremos un repaso a la anatomía y también conoceremos las principales manipulaciones del masaje espero que os guste este vídeo y seguiremos más adelante con una buena clase magistral de práctica sí [Música] bueno y ahora quiero centrarme a lo que es la cuestión que son conocer las contraindicaciones del masaje siempre he echado de menos cuando a mí ya me han enseñado y siempre echaba de menos el que los profesores decían las contraindicaciones pero no decía el porqué de las contraindicaciones entonces a base de años dedicando para esto con la experiencia pues he ido descubriendo por mi cuenta porque el porqué de las contraindicaciones.
CURSO DE MASAJE 5/ ANATOMÍA
[Música] hola amigos y seguidores hoy en este vídeo os traigo la información relativa a la anatomía porque es importante entender la anatomía para poder aplicar masajes pues igual que un mecánico si no entiende la mecánica del vehículo no puede arreglarlo es importantísimo saber y conocer dónde tocamos con lo cual ahora previamente os mostraré unos pasos para que podáis entender y estudiar más fácilmente todo lo que está relacionado con la fisiología y anatomía del cuerpo humano aprovecho para desearles a todos feliz navidad y dedicarles este vídeo a mis amigos de la infancia Antonio Carlos y pp y también darles mi enhorabuena a mi gran amigo rafa y a mi primo jorge sus que van a ser papás pero como decíamos antes es importante estudiar toda la anatomía y sabemos qué puede resultar un pelín agobiante porque es una asignatura que hay que estudiar con detenimiento.
CURSO DE MASAJE 6 – La Cabina de Masaje
La cabina de masaje la sala de masaje o cabina debe favorecer por encima de todo la relajación del paciente [Música] para ello nada mejor que disponer de elementos limpios sencillos y prácticos la estancia de trabajo precisa de una ventilación constante la prohibición de fumar es válida para el masajista y el paciente el suelo debe mantenerse siempre extremadamente limpio la luz no debe ser muy intensa mejor que sea indirecta y la temperatura ambiente de la sala oscilará siempre entre los 25 y 28 grados de forma que el paciente no pase frío es aconsejable disponer de un aparato de aire caliente que además de crear la temperatura adecuada ayude a la absorción de aceites cremas y bálsamos para favorecer la relajación del paciente la mesa camilla debe disponer de almohadillas pulcros y rodillos hay varios tipos de almohadillas auxiliares según su uso el semi rodillo que es útil para los tobillos el rodillo que sirve de apoyo a la parte posterior de la rodilla y el cabezal que sirve para apoyar la cabeza principalmente [Música] las dimensiones de la camilla suelen ser de 60 centímetros de anchura por 190 a 200 centímetros de longitud la altura oscilará entre 70 a 90 centímetros pudiendo nosotros adaptar la camilla y regular la a nuestra altura para trabajar más cómodos el extremo donde se apoya a la cabeza del cliente estará provisto de una abertura a nivel de la nariz para facilitar su respiración cuando esté tumbado boca abajo [Música] también hay en el mercado sillas ergonómicas como ésta para poder tratar la región cervical dorsal alta y lumbar algunas personas no pueden estirarse en la camilla boca abajo debido a una lesión concreta así como también las mujeres embarazadas [Música] dado que el paciente debe desvestirse y vestirse al principio y al final de la sesión son necesarios un colgador de ropa y una silla [Música] una sábana limpia para cada paciente debe cubrir la camilla es imprescindible seguir unas estrictas normas de higiene por lo que queda totalmente prohibido compartir una misma toalla con más de un paciente preferiblemente han de ser de colores lisos y claros la toalla grande se utilizará para cubrir las zonas que en ese momento no se trabaja la sala debe estar equipada con estanterías que permitan disponer de los elementos necesarios para el trabajo del masajista sin olvidar los lubricantes de los que debemos tener un completo surtido que se adecue a cada tratamiento hace falta tener a mano utensilios de uso frecuente como por ejemplo los pañuelos de papel y como recomendación no se debe hablar durante la sesión del masaje así se favorece la relajación del paciente que debe permanecer con los párpados cerrados y respirando tranquilamente [Música] la ropa de trabajo del masajista debe ser cómoda y ligera que le permita efectuar todos los movimientos y que no le dé calor lo más recomendable es una casaca blanca azul o verde claro a juego con el pantalón habló de un pijama de masajista que podéis adquirir en tiendas de vestuario laboral aunque se pueden usar también camisetas técnicas de deporte con manga corta preferiblemente de colores lisos y no demasiado llamativos procura te un calzado lo más cómodo posible ya que pasarás muchas horas de pie os recuerdo una vez más que la higiene debe ser absoluta y es fundamental mantener escrupulosamente una buena higiene corporal en especial nuestras manos que estén siempre limpias y con las uñas bien recortadas sin llevar puesto anillos pulseras o reloj y aplicar higiene también a nuestro vestuario lavando la ropa con frecuencia y no usándola con manchas y olores desagradables.
CURSO DE MASAJE 7 – Manipulaciones 1
Teoría manipulaciones 1 bases digitales es la primera y última maniobra de todo quiromasaje se efectúa con la yema de los dedos de forma muy suave casi sin tocar sobre la zona que vamos a masajear alternando las manos y como si quisiéramos dormir la región muy lentamente si el silencio es muy importante en un masaje mucho más lo es en esta maniobra el efecto al realizar un pase tan suave es que se estimulan receptores nerviosos cutáneos y producen una relajación muscular más profunda [Música] sirven para preparar la zona y efectuar las siguientes maniobras según la zona así deberemos ejecutar los pases en las extremidades inferiores y superiores.
CURSO DE MASAJE 8 – Manipulaciones 2
Teoría manipulaciones 2 y en este apartado conoceremos los principales movimientos de masaje que adaptándolos en cada caso y a cada región corporal construyen la totalidad de la sesión de masaje de las técnicas que veremos a continuación aclaramos que existen múltiples variantes y diversas nomenclaturas no podemos explicar todo en este vídeo y resumiremos esta experiencia para obtener una visión general y estándar de todas estas manipulaciones es importante conocer su ejecución duración dirección de aplicación y efectos que producen en el organismo por lo que ese punto será mostrado en el vídeo de prácticas [Música] y [Música] amasamientos es el movimiento con el cual se presiona tomando músculo y piel de una zona para hacer un movimiento de ida y vuelta utilizando palmas y dedos de una ambas manos es ideal para aliviar la tensión sobre todo el hombros caderas nalgas y piernas aunque hay diferentes tipos de amasamientos nos centraremos en el amasamiento palmo digital fricciones la técnica de fricción se realiza al establecer contacto con la piel de quien ha de ser masajeado manteniendo el contacto con la presión adecuada.
PRÁCTICAS DE MASAJE – CURSO 9
Prácticas de masaje mejores tips para aplicar maniobras de masaje y [Música] higiene antes de comenzar con la práctica manos limpios antes de comenzar el masaje aparte de una higiene absoluta hay que quitarse cualquier elemento que llevemos en las manos y muñecas tales como reloj anillos o pulseras importantísimo cuidado es tener las uñas bien recortadas y limadas para no arañar y preferiblemente que nuestras manos no estén frías al entrar en contacto con el paciente deberás limpiar tus manos también al finalizar el masaje vestuario cómodo usar ropa limpia que te permita moverte con soltura y que sea de un tejido que no dé calor y pueda limpiarse y lavarse fácilmente al igual que la ropa de veras calzarte con unos huecos adecuados y que se ajusten bien a tu número de pie camilla preparada prepara la camilla a la altura adecuada de modo que puedas trabajar cómodamente coloca una sabanita desechable y acondiciona tu camilla con sus elementos para la comodidad del paciente ambiente de la sala temperatura la sala habitación o cabina ha de estar bien ventilada y climatizada a temperatura de entre 25 o 28 grados centígrados ten a mano un par de toallas para el paciente que serán usadas para cubrir las zonas que no vayamos a tratar.
La Sesión de Masaje – Curso Final nº 10
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